烤雞翅花椰菜米便當 / 低卡減脂便當 / 備餐系列

菜單研究所 49K Views
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菜色雖然不多,但是營養均衡而且低卡,重點是雞翅真的超好吃。
查看詳細食譜👉https://bit.ly/34yYRYp

這次備餐能說減脂便當,是因為使用花椰菜米取代白米飯。如果你沒有這個需求,還是想吃白飯也可以,一樣炒香甜椒再放入熟白飯拌炒,白飯也會變得很好吃。
影片中使用的【鮮凍花椰菜米】網站有販售...

Posted 12 months ago in Food & Drink

Chris Li 11 months ago

究竟雞翅要烤多久?一開始説烤20分鐘就可以,但是菜譜説15 15分鐘哦

蔡淑惠 11 months ago

花耶菜飯代替一般白米飯,有減肥瘦身效果

莊貽鈞 12 months ago

喜歡備餐系列

李幸蓉 12 months ago

好吃的呢

Chu Venus 12 months ago

睇落簡單又易煮🎈

Xuan Shu 12 months ago

謝詠誼 舒肥餐

邱湘恩 11 months ago

請問花椰菜米炒飯帶便當,微波之後口感會不會變得濕軟?謝謝

Shan Shan 12 months ago

Calvin Wong

Yipki Chin 11 months ago

Young Yip

江玉莉 11 months ago

Ah Bong